南瓜湯

  早前睇電視見人整南瓜湯，好耐冇整，整個飲下先

材料

南瓜打橫切開兩邊

清去南瓜子

放入露絲瑪莉同蒜頭，鹽同黑胡椒，入焗爐焗約一個小時

南瓜肉軟身就得啦，取出壓成蓉

湯鍋肉炒香洋蔥

下南瓜蓉

芝士

雞湯

用攪拌機攪至順滑

得咗